Сколько бы мы не обсуждали удовольствие и секс, вопросы про оргазм и как его понять/поймать/распознать не заканчиваются и не закончатся.
😅Оргазм - пик сексуального наслаждения, в котором происходит яркая перезагрузка нервной системы.
Несмотря на то, что люди разные, отмечаются общие тезисы, которые свидетельствуют о том, что вы испытали оргазм:
Во время оргазма абсолютно у каждого человека сокращаются мышцы тазового дна, например, поверхностная поперечная мышца промежности, глубокая поперечная мышца промежности, луковично-губчатая мышца. Если сложно понять ,что это за мышцы, то их можно "осознать". Вспомните, как вы напрягаетесь, когда очень хочется писать и терпите. Эти мышцы создают "гамак", который сокращается большим ансамблем, включая в свою работу и влагалище.
В целом, мышцы тазового дна мы можем сокращать самостоятельно, но это не касается оргазма. Во время данного процесса мышцы непроизвольно сокращаются от 2 до 7 раз (очень редко до 15). Таким образом мускулатура снимает напряжение, вызванное возбуждением и притоком крови.
Мышцы могут сокращаться и во время сильного возбуждения, как бы сигнализируя о нем в малом тазу, но это тоже не оргазм. Это, скорее, полная готовность к сексуальному диалогу, как вашей нервной системы, так и гениталий. Эта фаза сексуального диалога называется "плато" и характеризуется качественным и стабильным возбуждением, после этой стадии, как раз и идет оргазм.
❗Так как оргазм - это , по факту, перезагрузка после напряжения, то эмоции, сопровождающие данный процесс, крайне разнообразны: кто-то плачет, кто-то смеется, кто-то уходит глубоко в себя на время сокращения мышц и небольшой период после.
И все это совершенно нормально.
Нет двух людей, которые совершено одинаково ощущают оргазм с точки зрения эмоций и переживаний, поэтому сравнивать свой оргазм с оргазмом подруги смысла нет никакого.
🛏 Кстати, только 1/3 людей после оргазма чувствует прилив сил, остальные же хотят отдохнуть или лечь спать. Это объясняется количеством потраченных ресурсов, которые организм спешит восстановить.
